Piña

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Piña

Alimentación y nutrición
El contenido calórico de la piña es bajo, por lo que es adecuada en dietas de adelgazamiento. Es beneficiosa para facilitar la digestión y útil para personas con gastritis o dispepsia. Es ligeramente laxante y normaliza las funciones intestinales. Se trata de una fruta que activa la función pancreática. Es rica en manganeso, el cual apenas está presente en el resto de frutas
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7 Beneficios de la piña

1. Fuente de vitaminas y minerales

2. Contiene la enzima bromelina

3.  Rica en antioxidantes

4. El zumo de piña se puede usar para ablandar carne

5. Es diurética

6. Es baja en calorías

7. Se puede preparar de múltiples formas

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