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papa holandesa
papa holandesa

papa holandesa

Precio Sugerido: Bs.15.00

papa holandesa es la ideal para hacer papa fritas

La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral. Además, este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como folato, ácido pantoténico y riboflavina.

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Beneficios de comer papa

  1. 1.-La papa es un tipo de carbohidrato complejo, lo que la convierte en una fuente de energía 100% natural.
  2. 2.- Aporta las proteínas diarias necesarias al organismo.
  3. 3.-Poseen un alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales.
  4. 4.-Tiene vitamina C, B6, B3 y B9.
  5. 5.-Contiene minerales como potasio, manganeso y magnesio.
  6. 6.-Es antiinflamatorio, por lo que es una gran opción para tratar artritis y reumatismo debido a los diversos minerales y la sal orgánica que contiene.
  7. 7.-El ácido fólico y hierro de este alimento ayudan a tratar la anemia; mismos que también estimulan y producen glóbulos rojos en el organismo.
  8. 8.-Al comer la papa hervida o al vapor te ayudará a tratar el estreñimiento hidratando las heces, provocando que éstas se vuelvan más suaves, previniendo así que las hemorroides se formen.
  9. 9.-Si buscas un tratamiento para las erupciones, quemaduras e irritaciones causadas en la piel por factores externos, el jugo de la papa te ayudará a aliviar cualquiera de estas molestias que podrían afectarte, ya que tiene propiedades calmantes, anti-irritantes y desinflamatorias.
  10. 10.-La papa te ayudará a tratar cualquier afección relacionada con el sistema cardiovascular y la hipertensión al mejorar la circulación de tu organismo, esto se debe a que su gran contenido en ácido clorogénico actúa como diurético natural.
  11. 11.-El jugo de la papa te ayudará a curar eczemas, piel seca y manchas en la piel, ya que te ayuda a mantenerla hidratada y desinflamada, lo que trae como consecuencia evitar algunos rasgos de envejecimiento gracias a la vitamina C; esta combinación ayuda a producir y generar colágeno y elastina, lo que provoca la renovación de las células rápidamente.
  12. 12.-Por si no lo sabes, también es un excelente exfoliante natural, el que le brindará suavidad a tu piel y te ayudará a eliminar las ojeras.
Media Arroba

1
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Arroba, Cuartilla, Kilos

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