Arveja

Precio Sugerido: Bs.10.00

Arveja

Las arvejas son muy importantes para la alimentación infantil y adulta. Muchos no saben, por ejemplo, que, en su estado fresco, la arveja es uno de los vegetales más ricos en tiamina (vitamina B1), esencial para la producción de energía.\

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Arveja

Estos son sus otros beneficios:

– Las arvejas son ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasa. También son un buena fuente de fibra, vitaminas A, B y C

– La fibra de la arveja promueve el buen funcionamiento intestinal y ayuda a eliminar las grasas saturadas.

– También ayuda a evitar el estreñimiento y ayuda a prevenir el cáncer de colon

– La arveja proporciona energía que hace permanecer más tiempo la glucosa en la sangre

– Tiene un gran poder antioxidante, protegiendo la retina de quien lo consume y también varias enfermedades de la vista como las cataratas.

– La arveja es muy útil en los procesos de coagulación de la sangre y en el fortalecimiento de los huesos

Peso

Arroba, Cuartilla

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