Apio Amarro

El apio es una de las hortalizas que mayores beneficios aportan a nuestra salud.

El apio contiene antioxidantes y también propiedades antiinflamatorias. Esto hace que acabemos con los radicales libres de nuestra piel y podamos combatir el envejecimiento.

Otro de los beneficios que hará que caigas rendido a los pies de este alimento es que es bueno para el corazón y eso es genial para la salud cardiovascular. Como consecuencia, permite regular la presión arterial, y reducir el colesterol malo par mantenerlo a raya.